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三伏天必喝的酸梅汤,做一锅成本还不到5块钱,酸甜可口清热解暑_

发布日期:2020-07-26 03:11   来源:未知   阅读:

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今天是大暑,是夏季的最后一个季节,也是一年之中最热的一段时间。炎热的天气闷躁又潮湿,使人非常难受。这时一杯清凉冰爽的酸梅汤是绝对少不了的。

酷暑难耐的夏日,相信很多家庭都会喝酸梅汤,其中有甘草、陈皮、乌梅、薄荷……都是具有安神、清热解暑的一些药材食材。

可能大多数人会选择在冷饮店买着喝,但是我告诉大家其实它的做法非常简单,成本非常低,做一锅成本还不到5块钱。下面我就把做法分享给大家,如果大家觉得还不错,就点个关注把它分享给好朋友吧,或者您有什么建议也可以在文章下面评论留言。

【自制酸梅汤】

用料:乌梅50克、山楂片10克、玫瑰茄15克、陈皮10克、桑葚10克、甘草2克、桂花1克、干薄荷2克、糖150克(可根据个人口味调整)

制作流程: