您现在的位置:主页 > 金融新闻 >

金融新闻

夏季伤津耗气,名中医教你如何养生_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-15 02:39   来源:未知   阅读:

暑热

●夏季耗气伤津,脾胃之气受损可致胃的受纳功能和脾的运化功能变差

●高温之下出汗多易“伤阴”,阴液受损可致胃阴不足进而影响胃

●长夏湿邪主令,图一时之快过食水果或贪凉饮冷均易损伤脾胃

夏日炎炎,暑气灼人,养生保健尤其重要。然而,许多人习以为常的保健方法实际上是不科学的。

连日的高温在炙烤羊城的同时,也“烤”坏了许多市民的胃口。无论是平时活蹦乱跳的小朋友,还是身强体壮的男子汉,面对骄阳似火的天气,以往的好食欲都在不知不觉中变差了。

中医脾胃专家指出,暑热易使人“伤气”、“伤阴”,进而影响脾胃的受纳、运化功能,而一些市民因解暑不当过食水果或贪凉饮冷,也容易不小心损伤脾胃。夏季偶尔吃不下饭时,可适当喝些白粥,或根据自己体质在粥里加入不同食材,起到滋养胃阴的作用。

受访专家

戈焰

广东省名中医

主任中医师

教授

硕士研究生导师

特诊专家

全国第三批名中医学术继承人,中华中医药学会第五届内科分会常委,广东省中医学会脾胃分会副主任委员,广东省中西医结合学会脾胃消化分会常委,广东省肝病学会委员。第六届中国医师奖获得者。

主攻胃肠、肝病。擅长慢性难治性胃炎,特别是萎缩性胃炎伴肠上皮化生、不典型增生,消化性溃疡,消化道出血,功能性胃肠病以及胆囊炎、胰腺炎的中医辨证论治。并精于肝病的中西医诊治,尤其对乙型肝炎,在阻断肝炎慢性进展,防治肝纤维化、肝硬化方面有丰富理论知识和临床经验。

{ 现象 }

天气太热 吃饭没胃口

“这么热的天气,实在没有胃口吃饭呀!”广州的气温节节攀升,抱怨因天热吃不下饭的市民几乎随处可见。针对这一现象,广东省中医脾胃专科学科带头人、广东省第二中医院脾胃病科主任戈焰教授指出,从中医天人合一的观点来看,气候本身确实会对人的生理产生一定影响,“尤其是长夏时节湿邪主令,湿邪之气容易困滞脾胃,导致脾升胃降的功能变差,人的胃口自然容易不好。”